• yoga untuk ibu hamil
    Hamil

    Yoga Untuk Ibu Hamil, Cobain Yuk!

    Yoga Untuk Ibu Hamil. Di kehamilanku yang ketiga ini, aku baru ngerasain yang namanya yoga untuk ibu hamil (prenatal yoga). Ini sekaligus jadi pengalaman pertamaku ikutan kelas yoga. Lah kok bisa? Iya, soalnya 2 kali hamil sebelumnya aku gak pernah ikutan prenatal yoga. Aku biasanya ikutan kelas senam hamil biasa yang diselenggarakan oleh rumah sakit tempat aku biasa kontrol hamil di Bandung. Baca:¬†Dokter Kandungan Perempuan di Bandung. Selama hamil ini, selain periksa di dokter kandungan perempuan di Bandung tersebut, aku juga periksa hamil di bidan. Aku memang selama ini melahirkan 2x sebelumnya, selalu di bidan. Dan untuk kehamilan ketiga ini, aku juga maunya nanti melahirkan normal spontan lancar di bidan…